在减肥的期间可以食用一些蜂蜜的吗？
蜂蜜也是属于甜食的一种是吗？那么在减肥的时候吃一些蜂蜜对肌肤不好是不是啊？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-25 01:18:46
—内容仅供参考
蜂蜜是秋季“润燥”佳品，但喝蜂蜜也有不少讲究。冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服，滋养的效果好;用凉白开冲服，润肠通便的效果更显着。
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