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以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗？

回复时间: 2017-09-25 07:45:46 2218次
本回答由营养代餐专家推荐

可以，葡萄柚富含维生素C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过肠胃不好的不可以用。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/25 7:45:51

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