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怎么揉腹才是能有效消小肚腩的呢？

回复时间: 2017-09-26 10:58:56 2753次
本回答由营养代餐专家推荐

揉动的时候手掌在腹部不是磨擦转动，而是粘着肚皮一块转。这是关键的地方，如果手掌在肚皮上磨擦，发热的地方是在皮肤表面，如果是粘着一块揉动，发热的地方是在小腹里面。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/26 10:59:01

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