可以按摩天枢穴，这个穴位在肚脐两边左右各三指的地方，每天只要经常按摩这个穴位，对调节肠道蠕动有着明显的作用，这个穴位既能止泻又能通便，连续按摩一个星期就能清除肠道内常年积累的宿便。坚持按摩这个穴位就能把大肚子减掉了。
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