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节食减肥成功后恢复饮食不反弹方法

回复时间: 2017-09-26 11:52:03 2333次
本回答由营养代餐专家推荐

运动是很好的,节食是必要的.但不是要你吃得很少,而是在健康的前提下慢慢地减少食量,这是个长期的过程,也是最实用的方法.如果不能保证每天的能量提供

内容仅供参考 回答时间：2017/9/26 11:52:08

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