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我今年十六岁了，最近想减肥，想要一份计划

回复时间: 2017-09-27 10:28:20 196次
本回答由营养代餐专家推荐

根据你的情况分析现在还是不建议吃减肥产品的，保持良好的个人卫生习惯。建议你饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量

内容仅供参考 回答时间：2017/9/27 10:28:25

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