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我想瘦腿，瘦肚子，体重下降到95斤，不想吃减掉产品

回复时间: 2017-09-27 09:08:40 2118次
本回答由营养代餐专家推荐

建议你考虑运动减肥，当然可以配合适当节食，只要坚持就一定会有效果。减肥建议骑单车或者其他运动，可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/27 9:08:45

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