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我的大腿和小腿都很粗,试过跑步但没效果,要怎么减

回复时间: 2017-09-27 07:57:29 4944次
本回答由营养代餐专家推荐

双菇凉瓜丝原料:凉瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金针菇100克,酱油、姜、糖、香油适量。制作方法:(1)将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;(3)油爆姜丝后,加入凉瓜丝、冬菇丝及盐,同炒片刻;(4)将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。

内容仅供参考 回答时间:2017/9/27 7:57:34

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