你好，Blackmores女士多种维生素片适合所有成年女士，尤其是工作忙碌，精神压力大，饮食不规律者。经常吃饭应酬，吸烟喝酒，皮肤状况欠佳，体质娇弱的女士。长期饮用低热量饮食的减肥人群，经期不适的女士。Blackmores女士多种维生素片每天一粒，随餐服用，或遵医嘱。同时要提醒的是，15岁以下人群不建议服用，并且本品为营养膳食补充剂，不能代替药物。希望我的回答能够很好的帮助到你。