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坚持食用吃低脂的食物是不是就能减肥？

回复时间: 2017-09-29 10:49:01 2109次
本回答由营养代餐专家推荐

很多宣称低脂或者零脂肪的加工食品，它们所含的热量并不会比相应的全脂食品低，有的甚至会更高。因为脱脂往往会损失一部分口感和风味，这就需要添加其他的物质比如糖、增稠剂等来进行弥补，势必会提高热量。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/29 10:49:06

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