在减肥断食期可以喝点什么来补充热量呢？
我断食期间穷不敢是吃固体的食物，所以想要知道是有什么流质的是能补充热量的呢？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-29 01:48:20
—内容仅供参考
断食期间你同样也可以选择喝汤作为主要热量来源，当然要自动过滤汤内的大块食材，不要喝太过油腻的的汤水，以清淡的果蔬汤，菌菇汤最为有益。
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