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10分钟按摩腿部有什么效果？可以怎么做？

回复时间: 2017-09-29 14:14:49 641次
本回答由营养代餐专家推荐

10分钟按摩腿部可以消浮肿，按摩腿肚顺畅血液循环，使血液循环。可以脸朝上躺着进行，早晨在床上竖起膝盖，将另一条腿的腿肚放在膝盖上，以挤压的方式加以刺激。
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内容仅供参考 回答时间：2017/9/29 14:14:54

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