10分钟按摩腿部有什么效果？可以怎么做？
闺蜜因为小腿有点粗所以想要减肥，有人说十分钟按摩就走效果。想知道10分钟按摩腿部有什么效果？可以怎么做？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-29 06:14:49
—内容仅供参考
10分钟按摩腿部可以消浮肿，按摩腿肚顺畅血液循环，使血液循环。可以脸朝上躺着进行，早晨在床上竖起膝盖，将另一条腿的腿肚放在膝盖上，以挤压的方式加以刺激。
14.冷热交替和泡脚对身体有什么好处？求解释
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