敲胆经可以减肥吗？可以怎么做呢？求解释
朋友对减肥跟执着，所以凡是跟减肥有关的她都想了解。想知道敲胆经可以减肥吗？可以怎么做呢？求解释
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-29 06:58:53
—内容仅供参考
每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。 胆经是一条从头到脚的经络，其中多数的经络都和其它经络相邻，唯独在大腿外侧的一段，只有一条胆经，而且这段胆经敲打起来最为顺手。因此我们经常建议朋友们每天都敲胆经。
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