第一天：早餐：生果1个、鲜果汁1杯;午餐：生果沙拉1碟、水1杯;晚餐：生果沙拉1碟、鲜果汁1杯;第二天：早餐：水果拼盘1碟、清水1杯;午餐：生菜沙拉1碟、清水1杯;晚餐：白灼青菜随意、生果2个;第三天：早餐：水果拼盘1碟、鲜果汁1杯;午餐：生菜沙拉1碟、清水1杯;晚餐：杂菜汤
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