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想知道从减肥的角度来说游泳到底能否减肥呢？

回复时间: 2017-09-30 10:12:29 1823次
本回答由营养代餐专家推荐

游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你"脱胎换骨"。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/30 10:12:34

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