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从我们身体局部减肥的角度来说慢跑能瘦腿吗？

回复时间: 2017-09-30 09:44:09 2614次
本回答由营养代餐专家推荐

慢跑，是简单、有效的有氧运动，正确的慢跑是可以减肥的，也是瘦腿效果较为显著的方式之一。科学的慢跑，可较快燃烧体内脂肪，减少脂肪积聚，使腿部线条更理想。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/30 9:44:14

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