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对我们身体来说肚子上的赘肉怎么减才好呢？

回复时间: 2017-09-30 09:23:33 4861次
本回答由营养代餐专家推荐

我们可以这样做，首先我们前侧弯腰。双脚打开，略比肩宽，双手水平展开。向前弯腰左手碰右脚脚面，还原站直，向前弯腰右手碰左脚脚面。这个动作重复3组，每组10次。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/30 9:23:38

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