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从生完孩子之后?产后多久减肥才是最好的呢？

回复时间: 2017-09-30 07:57:45 1324次
本回答由营养代餐专家推荐

产后2个月可以适当增加减肥速度，这个时候可以改变饮食结合运动减肥。在饮食上，产后妈妈要多喝温开水，产后妈妈多喝温开水可以促进新陈代谢，消耗脂肪，还可以改善皮肤。其次，饮食要清淡。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/30 7:57:50

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