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从我们减肥的角度来说最快瘦腰的方法有哪些？

回复时间: 2017-09-30 10:18:10 158次
本回答由营养代餐专家推荐

不管是坐还是走路的时候，记得要含着气走路，意思就是收腹走路，尽量把肚子往里吸，这样，会让肚子处的皮肤处于紧张状态，就会让它们紧绷，从而达到减肥的目的和效果。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/30 10:18:15

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