从我们减肥的角度来说最快瘦腰的方法有哪些？
水桶腰是减肥时常常遇到的难题之一，很多爱美的女孩都会在这个步骤上烦愁，那么这时候我们应该做些什么才好呢？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-30 02:18:10
—内容仅供参考
不管是坐还是走路的时候，记得要含着气走路，意思就是收腹走路，尽量把肚子往里吸，这样，会让肚子处的皮肤处于紧张状态，就会让它们紧绷，从而达到减肥的目的和效果。
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