缺乏维生素C该吃什么食物？
最近宝宝有些缺乏维生素C 想在饮食上多吸取些，想知道缺乏维生素C该吃什么食物？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2017-09-30 02:50:42
—内容仅供参考
你好，一般建议食用些含有维生素C的食物，如樱桃、青椒、猕猴桃、青枣、草莓、柑橘类等，此外若已出现牙龈红肿出血、牙齿松动、皮肤出现淤血点、伤口不易愈合、皮肤暗黄、肌肉及关节疼痛等症状，建议食用针对补充维生素C的营养剂。
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