舅妈去医院做肝脏检查的时候,医生告诉她肝脏功能并不好,建议在饮食中多吃一些富含维生素b的食物,这些食物对起到护肝工作有很好的效果,那么哪些食物富含维生素b呢?
推荐时间: 2017-09-30 04:12:37
—内容仅供参考
维生素b对帮助我们养肝护肝有很好的效果,同时它还可以起到一定的治疗抑郁症的功效,经常消化不良的人也可以多吃富含维生素b的食。,所以说多吃一些富含维生素b的食物也是保障健康的必须,富含维生素b的食物有,大豆花生,火腿、黑米,还有一些奶制品,菠菜蛋黄等等,这些食物富含的维生素b群是非常多的,而且这些物质对于帮助预防疾病都有很大的效果。
2023-12-15 09:53:40
2023-12-15 09:52:06
2023-12-13 05:53:31
2023-12-10 03:33:42
2023-12-10 03:29:39
2023-12-10 03:26:45
2023-12-10 03:24:20
2023-12-10 03:21:51
2023-12-10 03:20:41
2023-12-10 03:18:45