汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊的服用方法是每日1次,每次1粒,餐后服用,每瓶可服用60天。汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊适宜免疫力低下者、易疲劳者、精力缺乏者,少年儿童、孕妇乳母、过敏体质人群不适合服用。