灵芝孢子粉的作用有蛮多的。女性朋友吃灵芝孢子粉该以改善亚健康、调节内分泌从而达到滋润养颜的作用。中老年女性如有三高的话可以调节三高到正常水平。其实灵芝孢子粉的适用人群很广且它的作用功效是不分男女的。所有有亚健康体制的人群都可以服用灵芝孢子粉的。