服用灵芝孢子粉对于多种疾病都有防治效果，并且无病在日常的保健方面也是非常好的。在服用方面，可以天天服用，但是按照科学的量服用，例如灵芝孢子粉胶囊，纯天然无副作用，可以每天服用2次，每次2粒，对防病强身是最佳的选择。您好 中年人是可以吃的  服用灵芝孢子粉对于多种疾病都有防治效果，并且无病在日常的保健方面也是非常好的。在服用方面，可以天天服用，但是按照科学的量服用，例如灵芝孢子粉胶囊，纯天然无副作用，可以每天服用2次，每次2粒，对防病强身是最佳的选择。