罐气让血毒可以吸附到皮肤的表层，然后逐渐散去，对于身体里面的湿气重的问题有比较好的效果。而刮痧主要就是达到通经络的作用，以及活血化瘀的效果都是比较好的，而且对于自己的肌肉的酸痛的问题是可以达到有效的改善的，帮助自己的血液循环加速，而且也是有着增强自身的免疫力的作用的，所以可以定期去美容院或者是中医门诊进行刮痧以及拔火罐