润嗓：蜂蜜雪梨膏，秋梨膏润燥护嗓、滋阴润肺，你可以准备两斤雪梨或鸭梨，半斤蜂蜜。梨去皮去核后切块，放入锅中加水，熬开后滚30分钟，倒出汁水保存;然后再加水熬10~30分钟，再把汁水倒出保存;这样熬三次就能收浓汁了。
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