脂肪粒的形成原因的大多数是因为吃的过于油腻，或者是化妆品护肤品的无法吸收造成的脂肪粒，这个时候就要找准自己到底是什么原因导致的，如果是因为饮食不节制导致的，那么就要开始清淡饮食，多喝水同时注意休息保证睡眠，如果是护肤品残留无法吸收，那么就要使用比较温和的护肤品和化妆品，同时注意卸妆并且严格清洗面部，能够让脂肪粒没有可生之地，这样就能彻底告别脂肪粒了，无需担忧。