所以会出现暗黄是因为你长期的熬夜导致的，工作和生活的压力导致你近期对自己的皮肤没有进行护理，造成肌肤的休眠以及体内血液的循环不畅，时间一长就会出现脸上水油不平衡，出现污垢和油脂等，如果想要彻底性的变白，最好的方法是保证充足的睡眠，平时可以吃一些中药进行进步，比如黄芪当归大枣炖排骨，能够有效补充我们身体里的气血，此外山药，桂圆和大枣等也要尽量多吃，这些对于美白皮肤有着非常好的效果。