建议先从日常生活着手。注意多喝水(女人是水做的哟~~嘿嘿~~)还有多吃水果和蔬菜。。 然后从日常护理开始。选择自己合适的产品,皮肤比较干的话,应该选择比较温和的洁面乳,只有清洁好了皮肤,才能促进皮肤吸收其他的营养成分。