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怎样才可以有效正确地保护好肾脏的呢？

回复时间: 2017-10-12 13:25:11 4497次
本回答由肾病调理专家推荐

补肾可以多吃黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。定时饮水是很重要的养肾方法。水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。

内容仅供参考 回答时间：2017/10/12 13:25:16

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