出现腰部疼痛的患者应该是长期的保持一个工作姿势，长期下来会导致腰肌劳损，出现左侧腰部疼痛，平时得时候最好是工作一段时间的时候，站起来换换姿势，摆动下身体其他的肢体，可以起到缓解腰疼的症状。如果不是经常出现一个工作状态，可能是身体的其他部位出现了异常，例如结石，肾炎，一些易在腰部出现的病痛。建议还是及时去医院进行全身检查，才可以及时对症治疗。