少量喝是可以的,它的营养物质十分丰富,对于各种慢性代谢性疾病有重要的辅助作用.蜂蜜中主要是主要糖份是果糖和葡萄糖,都是单糖,有试验表明,糖尿病病人服用蜂蜜后和正常人的血糖曲线是一样的,古代还有用蜂蜜治疗糖尿病的先例,所以少量服用是可以的,      蜂蜜每一次的食用量,应控制在10ml至15ml.      食用时间应于餐前或餐后2小时以后食用,间隔下一次就餐时间也需两小时以上.      蜂蜜是种对身体非常有帮助的营养品，男女老少都可以食用，尤其是女性朋友，所以女性朋友们应该多吃点。