野蜂蜜可以泡水服用，但是泡水时要使用温水，白开水可能会破坏到它的营养成分，最好是在晚上饮用，以有效的促进睡眠并改善睡眠质量，提升组织的再生能力，帮助感染部位抗菌消炎，还可以改善习惯性便秘和结肠炎的症状。野蜂蜜也可以做护肤用，可以做蜂蜜面膜，长期使用能够使皮肤变得光滑并富有弹性，在眼睛周围可以消除黑眼圈和眼袋，也有一定的润唇效果。