在调酱的时候主要就是用一些白开水加上盐来进行稀释，这样的话可以冲淡口感，如果是想要吃比较香一点的话可以加一点芝麻油的话味道是比较好的，芝麻酱是可以长时间吃的，因为里面不仅仅是有非常丰富的蛋白质，而且也有很多种的维生素以及矿物质的，对于含钙的量比蔬菜以及豆类的含量都是比较高的，但是如果自己的体重比较重的话就应该控制使用的量