其次，需要你放松自己的身心，循序渐进的进行体育锻炼，将自身的身体素质提高上去。一定要注意及时补充糖分，因为长期低血糖会损伤大脑，对于你的学业是没有好处的。另外，需要你自己长备糖水或者巧克力，能够在你低血糖的时候，及时补充糖分，缓解你的症状。祝健康
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