要消除脂肪粒，平时应该多注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，这样可以保证皮肤正常的排泄和吸收。如果既有黑眼圈和眼袋，又有脂肪粒，就建议最好使用成分中有绿茶精华、透明质酸的眼部嘟喱产品。它可以防止眼部油脂粒的形成。内调：在脂肪粒初长的时候，可以通过内调来阻止它的进一步生长，平时要多喝薏米，冬瓜汤来去湿，这样会减少肌肤脂肪的堆积，减少形成脂肪粒的机会，同时还要多注意休息，工作不要太过劳累，因为这样会给脾脏增加负担，脂肪难以代谢。外用：脂肪粒产生后还是可以配合相关的眼霜来进行消除, 修复型眼精华可促使脂肪粒自然脱落，具体做法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩， 力度以没有拉扯感为宜，不过要注意指肚的力量与覆盖全面，让养分均匀渗透入里层，这一点相当重要，因为当养分无法均匀地分布，也会导致肌肤局部有过多的营养，而另一部分却缺乏营养，这样就有可能导致肌肤内分泌与代谢紊乱，也有可能会催发脂肪粒。