怀孕5个月了,现在腰酸背痛,有时候还腿抽筋、手脚麻木,我是不是缺钙了?孕妇要怎样补钙,孕妇补钙吃什么钙片?
推荐时间: 2017-10-31 07:20:17
—内容仅供参考
您好,补钙一般选择孕妇奶粉,条件允许的话选择牛初乳更佳。平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含蛋白和营养的食物,如豆类和鱼类。
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