每天晚上睡前使用，平躺在床上，取出凝胶管，将盖子拔下顶到底部，将凝胶管插入阴道，将凝胶推出即可。

使用顺序：

先用排毒消炎3支，再用修复紧致5支，最后用滋润补水2支。用完一款再用下一款，依次为AAABBBBBCC按顺序使用。

注意事项：

使用过程中不建议性生活。处女禁用，孕妇禁用(产后45天后可以使用)，经期停用(月经过后3天可以使用)