判断是积食发烧的方法：

积食发烧的主要特征是发热伴有消化不良的症状，如腹胀、腹痛、食欲不振等。一般来说，如果发热伴随着这些消化问题，很可能是由于积食引起的。此外，积食还可能导致口臭、便秘等症状。

另一个判断积食发烧的方法是观察患者的饮食习惯和排便情况。如果患者平时喜欢吃过多油腻、辛辣或难以消化的食物，同时排便不畅，那么发热很可能是由于积食引起的。此外，如果患者有长期饮食不规律或暴饮暴食的习惯，也容易导致积食。

可以通过医生的诊断来确认是否是积食引起的发烧。医生会根据患者的症状、体格检查和必要的实验室检查来判断病因。如果怀疑是积食引起的发烧，医生可能会建议进行X光检查或其他影像学检查，以确定是否存在积食的情况。