你好，在正常情况下，皮肤新陈代谢周期为28天，若此时受到各种因素影响皮肤代谢能力下降就会导致老化坏死细胞代谢时间延长或堆积在皮肤表面，形成皮肤暗哑粗糙等现象。故人们会通过外用产品，帮助角质快速代谢。根据你描述的情况来看，你属于角质层非常薄的皮肤，一般不建议使用任何去角质产品，因为使用磨砂或带颗粒型的去角质品反而容易导致皮肤变得更薄，容易囤积黑色素。若一定要使用去角质产品，可选择性质较温和的方法，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸也能达到去除角质的目的。（注：28天至1个月左右使用一次即可。）