不建议长期服用。硒是人体必需的微量元素，可以治疗缺硒引起的各种疾病，但还是要适量摄入硒从而达到增强体内免疫功能等作用。富硒酵母片不可以长期服用，容易产生不良反应，反而适当摄取，可以促进身体健康，预防疾病产生，有效控制身体平衡。
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