铬酵母苷读作ge jiao mu gan，平时适当服用铬酵母苷可以帮助人体糖代谢和脂肪代谢。如果身体缺乏铬元素，人体会得高血糖、高血脂等疾病，此外适当的补充铬还可以提高机体免疫力，在我们的饮食中也含有铬元素，比如动物的肝脏里含的铬最高。
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