硒是一种微量元素，缺硒会引起脱发、指甲的脱落，还可能会出现皮肤病的症状，少数患者可以出现神经系统的症状。因此如果身体缺硒，可以适当吃些硒片，可以起到良好的补充作用，从而增强人体的抗癌能力，也可以提高人体的免疫功能，可以调节人体对维生素的吸收，能够促进机体中免疫球蛋白的数量增加。
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