海棠茶属于保健茶，它不属于红茶和绿茶。它能够改善身体亚健康，里面的有效成分又能够实现美容养颜的需求，但是在服用的时候一定要避免出现过量服用，避免给身体造成过大的负担，如果过量服用可能会导致自己的肾脏或者是其他的脏器因此负担加大，长时间这样对身体是很不好的。
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