人参肽复合活力饮一般在空腹服用会发挥效果，其中人参肽粉等有效成分被人体吸收利用，效果更好。如果胃功能不好或有胃病，也可以饭后服用。其具体服用方法为每天1次，1~2袋，这是营养品，要看效果需要长期持续服用
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