今年的三伏天初伏的时间是7月16号至7月25号，中伏的时间是7月26日至8月14日，末伏是8月15日至8月24日。三伏天时间段合计共40天。三伏贴分别在初中末伏的第一天就可以开始贴了，这时候是一年四季中阳气最盛的时候，这时候毛孔舒张有效成分可以最大程度被吸收, 对助长身体阳气很有效果，能增强免疫力，祛寒祛湿。