首先送老年人是最佳人选，NMN的主要效果就是防衰抗衰，改善老年人睡眠差、皮肤质量下降等问题。其次可以送给处于青年、中年的上班族的朋友，长期埋头工作会导致身体肥胖、机体虚弱。nmn可以加快机体修复能力，改善肥胖。再次可以送给吸烟、酗酒的朋友，nmn可以提高解酒能力，以保护肝脏，对于吸烟者还可以使吸烟者降低烟瘾。但青少年不建议服用。