白兰氏鸡精最佳的服用时间是早上，最好是早上空腹的时候来服用，这样才能确保里面的有效成分能够最大化的被自己的身体所吸收，确保让自己能够一天都精力充沛，但建议不要选择晚上的时候来饮用，否则就可能让自己出现精力过剩情况，一旦这样势必会让自己的睡眠受到影响。
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