八仙果是不能多吃的，它每天的食用量不能多于5块。虽然八仙果有止咳化痰、缓解咽喉不适的功效，但是并不适合作为零食食用。因为八仙果中的钠含量较多，吃太多会导致人体摄入的钠含量超标，其次也可能会导致腹泻、恶心等不良症状。所以每天吃2、3块就可以了，不要多吃。
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