白兰氏鸡精对你的健康没有伤害,所以你不必担心太多。白兰氏鸡精含有一定的营养成分,可促进新陈代谢,有助于促进睡眠。如果你坚持长期服用它,你也可以提高你的身体免疫力,使你的身体健康更好。然而,重要的是要注意,你不能吃太多的建议,你最好在医生的指导下,根据你的实际情况服用它。